Βαλεριάνα

• 

• Φυτό το οποίο χρησιμοποιείται για τις ηρεμιστικές και αγχολυτικές του ιδιότητες και για να βελτιώνει την ποιότητα και τη διάρκεια του ύπνου. Σε μεγάλες ποσότητες προκαλεί ζαλάδα, πονοκέφαλο και ναυτία και δεν πρέπει να λαμβάνεται παράλληλα με υπνωτικά χάπια.

  Κατηγορία: Βότανα.