Πεπόνι

• 

• Το πεπόνι είναι πλούσιο σε έναν αριθμό συστατικών που είναι γνωστό πως μειώνουν την πίεση του αίματος και τη χοληστερόλη ενώ ταυτόχρονα προστατεύουν από διάφορους τύπους καρκίνου.
  Επίσης, είναι εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών ουσιών, καθώς περιέχει βιταμίνη C και, β-καροτίνη, συμβάλλοντας έτσι στην προστασία του οργανισμού από καρδιακά νοσήματα και άλλα ακόμα προβλήματα που συνδέονται με την μεγάλη ηλικία, όπως ο καταρράκτης.

  Κατηγορία: Ξηροί καρποί-Αποξηραμένα φρούτα.