Μίγμα για χαλάρωση

• 

• Μίγμα βοτάνων ιδανικό για να χαλαρώσει και να ηρεμήσει τον οργανισμό, προετοιμάζοντάς τον για ύπνο. Ρίχνουμε 1 κ.σ μίγματος σε ένα φλιτζάνι καυτό νερό και το αφήνουμε για 10 λεπτά. Στη συνέχεια το σουρώνουμε, προσθέτουμε 1 κ.γ μέλι και το πίνουμε μια ώρα πριν πέσουμε στο κρεβάτι.

  Κατηγορία: Μίγματα βοτάνων.